Artikler om graviditet og fødsel
Laura Kjær Jacobsen, Fertilitet & Familiedannelse
Cand. pæd. i pædagogisk psykologi, jordemoder og samtaleterapeut
Velkommen til Fertilitet & Familiedannelse
Jeg hjælper mennesker, der står i vanskelige eller sårbare livssituationer i forbindelse med fertilitet, graviditet, fødsel og den første tid som forælder, gennem samtaleterapi.
Min faglige baggrund er jordmoder og cand. pæd. pæd. psyk. Jeg er desuden adjunkt i psykologi og har mange års erfaring med at tilbyde specialiseret psykologisk rådgivning og samtaleterapi.
På siden deler jeg artikler, visualiseringer og episoder fra Fertilitet & Familiedannelses podcast, som kan give viden, genkendelse og støtte i en livsfase, der for mange både er meningsfuld og udfordrende.
Hvis du overvejer samtaler hos mig, er du altid velkommen til at kontakte til mig for at høre nærmere.
artikler
Ammesorg – når amningen ikke blev, som du havde håbet
Af Laura Kjær Jacobsen - Jordemoder, samtaleterpeut og Cand. pæd. i pædagogisk psykologi Om amning og følelser Ammesorg er noget, jeg møder igen og igen i mit arbejde som familiedannelsesterapeut. Alligevel er det et emne, der bliver talt meget lidt om. Vi taler om...
Angst i fertilitetsbehandling, efter graviditetstab og tidligt i graviditeten – forstå dine reaktioner
Angst i fertilitetsbehandling, efter graviditetstab og tidligt i graviditeten – forstå dine reaktioner Der er en særlig form for angst, som mange oplever i forbindelse med fertilitetsbehandling, graviditetstab og den første tid af en ny graviditet. En angst, som kan...
Føles graviditeten som et tungt og ensomt ansvar?
Føles graviditeten som et ensomt ansvar? Som gravid kan man føle sig meget alene med ansvaret for det lille foster eller barn i livmoderen. For nogle vokser det ansvar sig til en vedvarende bekymring, og i nogle tilfælde udvikler det sig til angst. Ofte ligger der en...
Angst i graviditeten – når bekymringerne fylder for meget
Angst i graviditeten – når bekymringerne fylder for meget For mange er graviditeten en tid fyldt med forventning og glæde.Men for nogle gravide er det også en periode, hvor bekymringer, uro og angst fylder meget. Måske oplever du, at tankerne kører i ring.Måske er du...
Jul med et lille barn – sådan skaber du ro, nærvær og realistiske forventninger
Jul med en lille baby – sådan skaber du ro, nærvær og realistiske forventninger Julen kan være magisk – men med spædbørn eller små børn kan den også føles overvældende. Der er forventninger, traditioner og familiens ønsker, samtidig med at du skal tage vare på et...
Mand: Fødselsdepression starter ofte i graviditeten
Når glæden udebliver – fødselsdepression hos mænd starter ofte før barnet er født Når vi taler om fødselsdepression, tænker de fleste automatisk på nybagte mødre. Men forskning og erfaring viser, at også mænd kan rammes – og at symptomerne ofte begynder allerede under...
10 råd til at reducere angst og bekymringer i graviditeten
10 veje til at Reducere Bekymringer og Angst under Graviditeten Graviditet er en tid fyldt med både glæde og usikkerhed. Selvom det at vente på et barn ofte er en vidunderlig oplevelse, kan angst og bekymringer være en del af pakken. Hormoner, ændringer i...
Kæmper du ofte for at virke positiv uden virkelig at være det?
Er det altid positivt at være positiv? Mange mennesker dækker over hvordan de har det ved at virke optimistisk eller positive, selvom de slet ikke er det. Måske kender du det? Indimellem bider livet fra sig. Alle kan have kortere eller længere perioder hvor det...
Hjælp ved fødselsdepression: Følelsesmæssige reaktioner under graviditeten og efter fødslen
Forståelse for og håndtering af psykologiske reaktioner efter fødsel Velkommen til denne artikel om forståelse og håndtering af psykologiske reaktioner efter fødsel. Som nybagt forældre kan det være en overvældende oplevelse at stå ansigt til ansigt med de følelser og...
I tvivl om dit parforhold? Lette veje til at styrke kærligheden når overskuddet mangler
Usikker på dit parforhold? Lette veje til at styrke kærligheden - når overskuddet mangler Parforholdet for nye forældre: Tryghed i relationen er vigtig. At blive forældre til et spædbarn påvirker naturligvis parforholdet. Det kan være at du der læser med, netop...
Har du et fødselstraume? Bliv klogere på om du har et traume efter fødslen
Hvordan ved du, om du har et fødselstraume? Der er mange grunde til at en fødsel kan opleves svær eller traumatisk. Både for dig der har født og dig der har været med til at støtte under fødslen. Det hænger ikke nødvendigvis sammen med, om der er sket noget...
Sådan får du en tryg fødsel – også efter et tidligere svært og traumatisk fødselsforløb
Hvordan skaber du en tryg fødsel - efter et tidligere svært eller traumatisk fødselsforløb? Det kan være du læser med her, fordi du skal føde, eller skal med til en fødsel igen, efter at have en svær eller traumatisk fødselserfaring med dig fra tidligere. I så...
Følelsesmæssig udbrændthed – hvad kan du gøre ved det?
Føler du dig udbrændt? Udbrændthed hvad er det? Det er et bredt og noget udvandet begreb. I mit arbejde med mennesker der på en eller anden måde kæmper i den fase af livet hvor de danner familie eller bliver en familie oplever jeg ind i mellem en eller...
Trøst – lydfil når du mangler rum til din sorg
Et trygt rum til sorg og trøst Er du et sted i livet lige nu hvor du gerne vil have, at noget helt grundlæggende, skulle være anderledes? Noget som er så vigtigt for dig, at savnet udløser en masse hårde følelser og en fornemmelse af fysisk sorg...
Et godt sexliv under graviditet og efter fødslen
Sexlivet under graviditet og fødsel Velkommen dette indlæg om sexlivet under graviditeten, efter fødsel og efter man er blevet forældre. Når du har læst med, så vil du have en helt anden viden og forståelse for dig og din kæreste – du vil vide hvad der...
Fødselsdepression i graviditeten: En guide til vordende mødre og fædre
Guide til prænatal depression Velkommen til denne artikel om fødselsdepression under graviditeten. I kommende mødre og fædre fortjener den bedst mulige støtte og forståelse i denne særlige, men også udfordrende fase af jeres liv. Her giver jeg dig en guide til, at...
Forældreskabet er blevet en industri – der hæmmer forældres sunde udvikling
Hej og hjerteligt velkommen til Fertilitet & Familiedannelse. Til dig der ikke kender mig, kan jeg sige, at jeg hjælper mænd og kvinder der oplever barnløshed, fertilitetsbehandling og graviditetstab helt tæt på. Og mennesker der har det svært mens de venter barn...
Fødselsdepression: Derfor er det svært, at sige højt!
Det gør ondt at se i øjnene, hvis man ikke er glad når man venter barn og bliver forældre Mange mennesker, både kvinder og mænd oplever, at have det svært mens de venter barn og i tiden efter fødslen. Det er en helt ALMINDELIG ting. Alligevel er det rigtig svært at se...
Fødselsforberedelse – hvordan vælger jeg det rigtige kursus for mig/os?
Alt du skal vide om fødselsforberedelse Dette er en guide til dig, der gerne vil vælge den form for fødselsforberedelse, der passer dig (og din partner) allerbedst. Sådan at i bruger jeres tid og penge på det rette forløb. Hvad er fødselsforberedelse? Fokus for et...
Fødselsdepression i graviditeten?
Kan man få en fødselsdepression, allerede mens man venter barn? Svaret er ja... Ca 1 ud af 10 viser tegn på fødselsdepression mens de venter barn Det er en helt almindelig opfattelse, at fødselsdepressioner først viser sig efter fødslen. I følge en undersøgelse af...
Balancering af følelser
Overvælder dine følelser dig, bedøver du sig selv væk fra dem, eller har du svært ved at mærke og sætte ord på dine følelser? Følelser er en naturlig del af det, at være menneske. Gennem tiden har vi brugt mange kneb og terapeutiske værktøjer for at få ”brugt” med...
Overførsel af stress mellem mor og barn: Det kan du gøre
Video-guide: Bearbejd stress i graviditeten, du mistænker er blevet overført til dit barn. Her finder du en konkret guide til, hvordan du kan tackle overførsel af stress mellem dig og dit barn - og til hvordan du kan bearbejde det sammen med dit barn efter fødslen. Se...
Om hjemmefødsel
Politikken har i weekenden haft en artikelserie om hjemmefødsler. I den forbindelse fik jeg fornøjelsen af, at udtale mig om fødselsoplevelsen, blandt par der føder hjemme. Det er ingen hemmelighed, at særligt elementer som øget TRYGHED og AUTONOMI ved fødsler i...
Om mænd og hårde fødsler
Forstå hvad manden oplever under og efter fødslen og hvordan du kan støtte ham i at bearbejde en hård fødsel Hvis du nogensinde møder en mand, der fortæller, at den fødsel han har været igennem, sammen med sin kæreste, var hård, skal du slå ørerne ud og LYTTE 👂👂 ...
Find samtaleterapeut i Aalborg – Nordjylland
Hej og hjerteligt velkommen til Fertilitet & Familiedannelse. Til dig der ikke kender mig, kan jeg sige, at jeg hjælper mennesker der er i vanskelige livssituationer, mens de kæmper for at blive forældre, er i fertilitetsbehandling, mens de venter barn eller...
Video guide: Hjælp til at bearbejde din fødselsoplevelse
Her finder du enn videoguide som kan skubbe gang i bearbejdningen af fødslen af dit barn. Du kan bruge guiden uanset om du var den som fødte, eller den som hjalp din fødende partner. Du er velkommen til at kontkate mig ved sprøgsmål, eller hvis du har behov for en...
Her kan du også møde mig