Inspirerende artikler og hjælp

Jeg skriver løbende artikler og laver video indhold, der vil kunne hjælpe med det, du går og tumler med være med til at skabe den forandring du søger.

Find artiklerne herunder og lad dig inspirere.

Du kan finde konkret hjælp og vejledning inden for emner som fertilitet, graviditet, fødsel, tiden efter fødslen og meget mere herunder. Artiklerne kan også søges frem ved at bruge søgefunktionen i menuen.

Der er også hjælp at hente i Fertilitet & Familiedannelses podcast, som er gratis psykologisk viden og hjælp direkte i dit øre.

Gratis sparring
Psykolog Fertilitetsbehandling

Psykolog Fertilitetsbehandling

Leder du efter en psykolog, fordi du er i fertilitetsbehandling? Læs med her Det er både en tidsmæssig og økonomisk investering, at være i terapi mens man er i fertilitetsbehandling. Særligt når det...

Fertilitetsbehandling og vægttab

Fertilitetsbehandling og vægttab

Lyt med om vægttab forud for fertilitetsbehandling Forstå hvordan dine følelser, kan spænde ben for dit vægttab og hvordan du undgår det, så de i stedet understøtter dit vægttab Hvad sker der med...

Psykologhjælp efter spontan abort

Psykologhjælp efter spontan abort

Find den rette terapeut til at hjælpe dig efter spontan abort  + Guide: Sådan kan du hjælpe bearbejdningen af dine følelser på vej. Har du lige mistet? Og har du det svært, så læs med her og find ud...

Fødselsdepression: Det jeg fortryder allermest!

Fødselsdepression: Det jeg fortryder allermest!

Den ene ting jeg fortryder allermest jeg ikke gjorde, da jeg selv havde en fødselsdepression Da jeg fik en af mine børn, fik jeg en fødselsdepression. Det er ikke en forudsætning, for at have en...

Sådan hjælper du din kolik baby

Sådan hjælper du din kolik baby

Har din baby kolik? Her finder du en ordentlig hjælp! At være forældre til en baby med kolik, er ubeskriveligt krævende. Det er svært at være vidne til hvordan ens lille barn er forpint, uden man...

Babyblues – hvad er det?

Babyblues – hvad er det?

Hvad er babyblues – hvordan føles det? Har du født for få dage siden og føler du sig fuldstændig ude af dig selv? Så er du måske ramt af babyblues. Hvis du mistænker en fødselsdpression kan du læse...

Fødselsdepression i graviditeten?

Fødselsdepression i graviditeten?

Kan man få en fødselsdepression, allerede mens man venter barn? Svaret er ja... Ca 1 ud af 10 viser tegn på fødselsdepression mens de venter barn Det er en helt almindelig opfattelse, at...

Fødselsforberedelse i København

Fødselsforberedelse i København

Hvilket fødselsforberedelses kursus er det rigtige, for dig der bor i København? Leder du efter fødselsforberedelse i København? Her får du en guide til at kunne vælge det helt rigtige kursus for...

Fødselsforberedelse Århus

Fødselsforberedelse Århus

Fødselsforberedelse Århus   Bliv klogere på hvilken type fødselsforberedelse, der er den rette for dig og din partner i denne guide Få klarhed over dine ønsker og prioriteter, sådan at du...

Balancering af følelser

Balancering af følelser

Overvælder dine følelser dig, bedøver du sig selv væk fra dem, eller har du svært ved at mærke og sætte ord på dine følelser? Følelser er en naturlig del af det, at være menneske. Gennem tiden har...

Online fødselsforberedelse

Online fødselsforberedelse

Leder du efter online fødselsforberedelse?   Her finder du Danmarks bedste og mest dybdegående familie- og fødselsforberedelseskursus. Fuldstændig tilpasset de særlige ønsker du og din partner...

Ja, man kan godt få stress af, at få børn!

Ja, man kan godt få stress af, at få børn!

KAN MAN VIRKELIG FÅ STRESS AF AT HAVE SMÅ BØRN??? Oooh yes! De færreste tror det - men det kan give stress at være småbarns-forældre. Bliv klogere på hvorfor her: ⬇⬇ Vi har svært ved at forestille...

Søvnproblemer som nybagt forældre

Søvnproblemer som nybagt forældre

Sådan kan søvnløshed påvirke dig og det kan du gøre for at sove bedre   Det er en del af livet for de fleste småbørnsforældre at blive vækket mange gange i løbet af natten.   Hos nogle...

Om hjemmefødsel

Om hjemmefødsel

 Politikken har i weekenden haft en artikelserie om hjemmefødsler. I den forbindelse fik jeg fornøjelsen af, at udtale mig om fødselsoplevelsen, blandt par der føder hjemme. Det er ingen...

Bliv klogere på spædbarnsterapi i podcasten

Bliv klogere på spædbarnsterapi i podcasten

Nyt afsnit om spædbarnsterapi i Fertilitet & Familiedannelses pod cast I dette afsnit får du et fantastisk indblik i: -Hvordan spædbarnsterapi virker -Hvordan et barn, beroliges, forandrer sig...

Om mænd og hårde fødsler

Om mænd og hårde fødsler

Forstå hvad manden oplever under og efter fødslen og hvordan du kan støtte ham i at bearbejde en hård fødsel Hvis du nogensinde møder en mand, der fortæller, at den fødsel han har været igennem,...

Fertilitet & Familiedannelse og DR P4

Fertilitet & Familiedannelse og DR P4

Om hvad det vil sige, at være i fertilitetsbehandling og om forebyggende fertilitetstjek Tak til P4, for at rette fokus på,, hvad det vil sige for mennesker, at være i fertilitetsbehandling! Og til...

Test om du har en fødselsdepression

Test om du har en fødselsdepression

Tag testen og find ud af om du kan have en fødselsdepression På denne side kan du få hjælp til at vurdere om du har en fødselsdepression. En fødselsdepression kan vise sig på mange måder. Du behøver...

Fødselsdepression hos dig der er kvinde

Fødselsdepression hos dig der er kvinde

For dig der er kvinde og måske har fødselsdepression eller på anden vis kæmper efter, du er blevet mor Artiklen er også til dig der er pårørende til en kvinde der måske har en fødselsdepression Hvis...

Silent refluks – sådan hjælper du dit barn

Silent refluks – sådan hjælper du dit barn

Har dit barn silent refluks? Det kan du gøre for at støtte dit barn! Silent refluks betyder, at din baby har mad der løber fra mavesækken og tilbage i spiserøret uden at barnet gylper maden op....

Sådan hjælper du din reflux-baby

Sådan hjælper du din reflux-baby

Få viden om reflux og om hvordan du trøster din baby Har dit barn reflux, eller mistænker du at dit barn har reflux? I denne artikel får du hurtigt overblik over det, du skal vide om reflux. Og du...

Pårørende: Sådan hjælper du bedst

Pårørende: Sådan hjælper du bedst

En guide: Sådan styrker du dine kære   "Ofte er det der skal til, for at vi mærker omsorg og føler os styrket, ikke at blive forstået, men blot at et andet menneske FORSØGER at forstå hvad det er vi...

Har din baby refluks? Få et overblik her!

Har din baby refluks? Få et overblik her!

Hvad hjælper din refluks baby Få overblik i junglen af gode råd om refluks og bliv klogere på hvad du kan gøre At være forældre til en baby der har refluks, som er generet af det, kan være en svært...

Her kan du også møde mig

Du er mere end velkommen til at sige hej via mine platforme på de sociale medier.

Eller følg Fertilitet & Familiedannelses podcast lige her.

psykolog eller terapeut med specialviden om fødselsdepression